Das wunderschöne Sportgastein am Nassfeld südlich von Bad Gastein ist bekannt als Langlauf-Paradies. Doch hier kann man auch bei guter Schneelage im Winter gerne lange Laufen und Wandern im Winterwonderland des Salzburger Landes, im Nationalpark Hohe Tauern....  
 The post Wie Puzzles und Spiele Konzentration, Kreativität und psychische Gesundheit verbessern first appeared on Wiener Sport.]]>Wings for Life World Run 2026: Flagship Run in Wien bereits nach wenigen Tagen ausverkauft!  
  Drei Punkte werden vergeben, wenn die Übung perfekt durchgeführt werden kann. 
 Eine sportmedizinische Untersuchung bestimmt ob jemand grundsätzlich sport- oder wettkampftauglich ist. Primäres Ziel ist es, die Gesundheit zu verbessern/bewahren oder Leben zu retten. 
  Jeder, der Bewegung, Kraftanstrengung, Herausforderungen für die Koordination und das Gehirn liebt, wird hier seine Begeisterung ausleben können. Und, natürlich fängt auch in diesem Sport „der frühe Vogel den Wurm“. Das heißt, je eher Hänschen mit dem Motocross beginnt, desto besser wird der Hans später sein.  

Die VR-Geräte sollten nicht zum dauerhaften Trainieren verwendet werden. Das liegt daran, dass die Bildschirme mit geringem Abstand zu den Augen genutzt werden und deshalb das visuelle System belasten können — sogenannter digitaler Sehstress geht nämlich nicht nur von Smartphones und Co. aus. Deshalb ist es ratsam, VR-Sporttraining nur als Ergänzung zum herkömmlichen Training zu nutzen — und das maximal eine halbe Stunde am Stück.  
 The post Wo wird im Fußball WM-Sommer 2026 in Wien mitgefiebert? first appeared on Wiener Sport.]]>Sportfan oder Profisportler: Beides zusammen schwierig?  
  The post Sport in Wien: Warum gute Planung oft über Motivation entscheidet first appeared on Wiener Sport.]]>Wie die Evolution der Smartphones das Sportpublikum verändert hat 
 Gerade im Freizeitsport spielt die Ernährung eine zentrale Rolle, wenn es darum geht, Körpergewicht zu regulieren und gleichzeitig die muskuläre Leistungsfähigkeit zu erhalten. Viele sportlich aktive Menschen stehen dabei vor einem klassischen Zielkonflikt: Einerseits soll die Kalorienzufuhr reduziert werden, andererseits… 
  Mané zählt gegenwärtig als Spitzenverdiener im Fußball. So gehen einige Gerüchte um das vorherige Gehalt umher: Je nach Quelle soll er bei Liverpool zwischen sechs und zwölf Millionen Euro im Jahr verdient haben. Einige Experten denken allerdings, dass dies nicht reicht und die Zahl in Wirklichkeit um einiges höher liegen könnte.  

 The post Von Padel bis Pickleball: Welche Freizeittrends Wien im Sommer 2026 prägen first appeared on Wiener Sport.]]>Gleiches Spiel, andere Regeln: Warum Sportfans in Österreich und Deutschland online nicht dasselbe erleben  
 Die beiden Radsport-Straßenprofis Anna Kiesenhofer und Patrick Konrad haben sich bei der Wahl zur Radsportlerin bzw. Radsportler des Jahres durchgesetzt. Die Olympiasiegerin und der Tour-de-France-Etappensieger, beide aus Niederösterreich, gewannen die von e...  
  Wer beim Wiener Mannschaftssport zuerst an die großen Fußballvereine denkt, übersieht einen beträchtlichen Teil der sportlichen Vielfalt der Hauptstadt. Eishockey, American Football, Handball und Basketball haben in Wien eigene Traditionen entwickelt. Einige Vereine treten regelmäßig gegen internationale Konkurrenz an und haben sich damit auch außerhalb Österreichs einen Namen gemacht. Besonders interessant ist, wie unterschiedlich diese Teams ihre Bekanntheit aufgebaut haben. Während manche auf eine große Fangemeinde und professionelle Strukturen setzen können, überzeugen andere durch konsequente Nachwuchsarbeit und bemerkenswerte sportliche Kontinuität. 
  Das Ferry Dusika Hallenstadion in 1020 Wien nimmt insofern in der COVID-19 Regelung eine Sonderstellung ein, da es sich hier um eine Indoor-Sportstätte handelt, die weiterhin im zweiten Lockdown geöffnet hat. Die Benützung des Stadions ist aber nur dem Leistungs- und Spitzensport erlaubt, unter Einhaltung folgender Auflagen, die am 5.11.2020 vom Leichtathletikverband an dessen Vereine weitergegeben worden ist: 
  Silat stammt ursprünglich aus Malaysien und bedeutet soviel wie Tanz in Verbindung mit südost-asiatischen Kampfkünsten. Bei Silat handelt es sich um eine sehr alte, artenreiche und entsprechend weitentwickelte Form der Bewegung. Aber erst im 20. Jahrhundert hat sich Silat zu...  

 The post Coenzym Q10: Warum Anti-Aging-Produkte nicht bei jedem wirken first appeared on Wiener Sport.]]>Wichtige Nahrungsergänzungsmittel für Sportler um gesund und stark zu bleiben  
 Auch die Kommunikation innerhalb des jeweiligen Sportvereins bringt ihre Tücken mit sich. Inhalte werden nur per Anruf, E-Mail oder mündlich weitergegeben, wodurch eine Dokumentation über die Maßnahmen und ihre Zustellung fehlt. Ohne klare Abläufe und automatisierte Prozesse geraten zudem viele Aufgaben ins Stocken. Anträge bleiben liegen, Rückmeldungen verspäten sich und niemand fühlt sich zuständig. Hinzu kommen Mängel beim Datenschutz, wenn personenbezogene Daten ungeschützt in lokalen Dateien gespeichert werden oder Routinen zur Datenlöschung fehlen.   
 Dafür sorgt der Österreichische Segel-Verband mit Sitz in Neusiedl am See. Die Strukturen im Segel- und Surfsport in Österreich sind hier klar definiert. Der Segel-Verband ist Mitglied des Nationalen Österreichischen Olympischen Komitees und ist in (u.a.) seiner Zweckmäßigkeit für die Wahrung und den Erhalt der körperlichen und geistigen Fähigkeiten der Vereinsmitglieder vorgesehen. Der Verband unterteilt sich in folgende Bereiche: 
  Den jeweiligen Grad eines Schülers oder Meisters erkennt man an der Gürtelfarbe, dieses System wurde, so glaubt man, vom älteren Judo übernommen. Um den nächsthöheren Grad zu erreichen, muss man beim Karate eine Prüfung ablegen und zwischen den Prüfungen eine gewisse Wartezeit einhalten.  
 MGA steht für Malta Gaming Authority. In diesem Artikel möchten wir Ihnen die 6 wichtigsten Gründe nennen, warum Sie es in Betracht ziehen sollten, in Online Casinos zu spielen, die eine solche Lizenz erhalten haben. Die Vorteile, die Sie als Spieler genießen können, sind:  

 Die Käfig League ist ein interkulturelles Straßenfußball-Projekt, welches sich der Betreuung von Kindern und Jugendlichen (6 — 14 Jahre) in Wiener Fußballkäfigen widmet. Die vielfältigen sozialen, kulturellen, religiösen und sprachlichen Hintergründe der Kinder aufgreifend wird Integration beziehungsweise Inklusion gefördert und...  
 für diejenigen, die zu Hause über Sportgeräte verfügen oder solche anschaffen möchten, bieten sich verschiedene Möglichkeiten an: Krafttraining, Laufband, Crosstrainer und Heimtrainer. Diese Geräte bieten zahlreiche Vorteile. Zum einen ermöglichen sie ein effektives Cardio-Training für diejenigen, die ihre Fitness verbessern oder abnehmen möchten. Zum anderen bieten sie die Möglichkeit, mit zusätzlichem Gewicht zu arbeiten, um Muskeln aufzubauen und die körperliche Kraft zu steigern.  
  Sogenannte Wechselbäder (kalte Phasen wechseln sich mit warmen Phasen innerhalb einer Anwendung mehrmals ab) verfolgen ein anderes Ziel als das Kältebad nach dem Sport. Wir wollen beim Kältebad nach dem Sport das Herz-Kreislauf-System nicht belasten, da wir uns ohnehin in der Regenerationsphase nach intensivem körperlichem Training befinden. Insofern wäre es kontraproduktiv, wenn wir in genau dieser Phase der Regeneration das Herz-Kreislauf-System übermäßig beanspruchen. Daher: keine Wechselbäder unmittelbar nach intensivem Training oder Wettkämpfen. 
  In der Gesellschaft sind die unterschiedlichsten Disziplinen ein beliebter Zeitvertrieb. Viele Erwachsene melden sich bei Vereinen an, um einen Ausgleich zum beruflichen Stress zu schaffen. Umso schöner ist es, wenn sich die Kinder ebenfalls für die Sportart interessieren und gemeinsam...  
 Cannabisprodukte sind im Sport weitverbreitet, obwohl fast keine/r der AthletInnen darüber redet. Mit der Disqualifikation von Sha’Carri Richardson für die Olympischen Sommerspiele 2021 in Tokio jedoch geriet die Frage, ob Cannabis leistungssteigernd wirkt...